Allasterapia

Allasterapia on fysioterapiaa

Allasterapia on fysioterapiaa, jota toteutetaan altaassa tai muussa vastaavassa ympäristössä. Veden terapeuttiset ominaisuudet ja monipuoliset liikekokemukset tukevat kehonhallinnan kehittymistä sekä tuovat tietoisuutta omasta kehosta ja liikkeistä. Vedessä toimimisella on useita hyötyjä, esimerkiksi veden vastus ja sen kannatteleva vaikutus. Veden hydrostaattinen paine myös vähentää turvotusta ja kipua.

Allasterapian avulla asiakas saa positiivisen ja kivuttoman kokemuksen, josta saatu onnistumisen tunne vaikuttaa positiivisesti myös hänen arkeensa.

Kenelle allasterapia sopii?

Allasterapia sopii hyvin, jos asiakkaan liikkuminen on hidasta tai hankalaa, esim. neurologisen sairauden, lihasheikkouden, niveloireiden tai kivun takia. Altaassa voidaan harjoittaa tasapainoa, lihasvoimaa, liikeratoja ja nivelten liikkuvuutta tehokkaasti veden paineen tukemana ja vastuksen tehostamana.

Allasterapian tavoitteita ovat mm. liikkuvuuden, tasapainon ja koordinaation lisääminen, kävelyn tukeminen, lihasvoiman ja lihaskestävyyden lisääminen sekä aerobisen kapasiteetin parantaminen. Allasterapia myös rentouttaa ja vähentää stressiä.

Allasterapiaan voi tulla Kelan, hyvinvointialueen, kunnan tai vakuutusyhtiön maksusitoumuksella tai itse maksaen.