Allasterapia
Allasterapia on vedessä tapahtuvaa fysioterapiaa ja liikeharjoittelua. Veden terapeuttiset ominaisuudet ja monipuoliset liikekokemukset tukevat kehonhallinnan kehittymistä sekä tuovat tietoisuutta omasta kehosta ja liikkeistä. Veden paine myös vähentää turvotusta ja kipua.
Altaassa harjoitetaan tasapainoa, lihasvoimaa, liikeratoja ja nivelten liikkuvuutta. Veden vastus ja sen kannatteleva vaikutus tehostavat ja avustavat harjoituksia.
Kenelle allasterapia sopii?
Allasterapia sopii silloin, jos liikkuminen on hidasta tai hankalaa esimerkiksi neurologisen sairauden, lihasheikkouden, niveloireiden tai kivun takia.
