Kuntosali

      Live Iisalmi

      Tervetuloa HUR-älysalille!

      Tervetuloa kaikille sopivaan HUR-älykuntosaliin Iisalmen Satamakadulle! 

      Kuntosaliharjoittelu sopii lähes kaikille. Live Iisalmen kuntosali sijaitsee torin laidalla hyvien kulkuyhteyksien päässä. Kuntosali sopii sinulle, joka kaipaat rauhallista ja valoisaa paikkaa harjoitella.

      HUR:n paineilmalaitteissa vastus on tasainen koko liikeradalla. Voit säätää vastusta ja liikerataa juuri sinulle sopivaksi. Henkilökohtaisen harjoitusohjelman laadittuamme sinun ei tarvitse muistaa painoja tai laiteasetuksia, vaan älylaite tunnistaa sinut, säätää laitteen sinulle sopivaksi, ohjaa harjoitusohjelman suorittamisen sekä tallentaa tekemäsi harjoitteet. Ohjelma voidaan laatia nousujohteiseksi. Näin ollen voit seurata edistymistäsi helposti.

      Miksi kuntosaliharjoittelua?

      Kuntosalilla voit harjoittaa tasapainoa, lihasvoimaa, liikeratoja ja nivelten liikkuvuuksia tehokkaasti vastusta hyödyntäen. Kuntosaliharjoittelun tavoitteita ovat mm. lihasvoiman ja -kestävyyden lisääminen ja aerobisen kapasiteetin parantaminen. Kuntosalilta löytyy juoksumatto, kuntopyörä, stepperi sekä erilaisia pienvälineitä monipuoliseen harjoitteluun.

      person  Kuntosalin aukioloajat

      Ma-pe klo 6-10 ja 16-21
      La ja su klo 6-21

      Infopiste avoinna
      Ma-to 9-15
      Pe 9-13

      Esittelytunnit tiistaisin klo 16-17:
      8.8. | 5.9.|  19.9. | 3.10. | 17.10. | 31.10. | 14.11. | 28.11.| 12.12. 

      Ammattilainen läsnä kertomassa Liven palveluista ja opastamassa asiakkaita kuntosalilaitteiden käyttöön.

      Tervetuloa tutustumaan!

      HUOM! Kuntosalin omatoiminen käyttö on mahdollista sen jälkeen, kun olet osallistunut infotunnille tai käynyt kuntosalin starttipaketin.

      Päivitä kuntosaliohjelmasi!

      Kesä- ja elokuun ajan voit varata ajan kuntosaliohjelman päivitykseen hintaan 30 €/30 min. (kuntosaliohjelman päivitys sisältää mm. toistojen ja sarjojen muutokset sekä liikkeiden vaihdot)

      briefcase  Kuntosalihinnasto

      Starttipaketti 86 €
      (sis. 45 min + 30 min, alkukartoitus ja käytön ohjaus)

      1kk kuntosalikortti 50 €/kk
      Toistaiseksi voimassa oleva kortti 42 € /kk
      Liikuntaryhmään kuuluvalle 33 € /kk

      Meille käy maksuvälineenä myös ePassi ja Smartum.

      building-line  Toimipaikka

      Live Iisalmi
      Satamakatu 11 (käynti Riistakadun puolelta)
      74100 Iisalmi

      Tiedustelut ja varaukset:
      p. 040 136 1543
      iisalmi@inlive.fi