Siirry sivun sisältöön.

Vesiliikunta

Allasterapiaa ja vesijumppaa

Vesiliikunnan monet mahdollisuudet

Allasterapia on vedessä tapahtuvaa fysioterapiaa ja liikeharjoittelua. Veden terapeuttiset ominaisuudet ja monipuoliset liikekokemukset tukevat kehonhallinnan kehittymistä sekä tuovat tietoisuutta omasta kehosta ja liikkeistä.  Veden paine myös vähentää turvotusta ja kipua.

Altaassa harjoitetaan tasapainoa, lihasvoimaa, liikeratoja ja nivelten liikkuvuutta. Veden vastus ja sen kannatteleva vaikutus tehostavat ja avustavat harjoituksia.

Vesijumppa tekee vartalon vetreäksi ja on myös hyvin tehokas liikuntamuoto, joka on hellä nivelille.  Vesijumppaa voi usein harrastaa, vaikka normaali jumppa ei sovi. Livellä vesijumpan ohjaa aina koulutettu fysioterapeutti.

Kenelle palvelu sopii?

Vesiliikunta sopii kaikille, se on hyvää kuntoliikuntaa. Lisäksi veden liikettä pehmentävä vaikutus helpottaa liikkumista, jos sinulla on esimerkiksi nivelongelmia eikä normaali jumppaaminen sovi.

Voit järjestää myös oman ryhmän vaikka maksimissaan viiden hengen kaveri- tai työporukalle!

Tiedustelut ja ajanvaraus:
P. 040 824 0296
asiakassihteeri@inlive.fi

location-pin

Toimipaikat

Live Kuopio Neuron
Letkukaari 5 B
70820 Kuopio
Live Iisalmi
Satamakatu 11
(Käynti Riistakadun puolelta)
74100 Iisalmi